Dans ces rêves, nous nous rendons compte que nous sommes en train de rêver.

Nous sommes conscients du fait que notre corps est dans le lit pendant que nous visualisons et vivons certaines scènes.

Parfois, nous pouvons même changer à volonté certains aspects du rêve.

Faire des rêves lucides est une capacité naturelle que nous possédons tous. Dans le passé, ces rêves s’utilisaient pour provoquer un processus de guérison.

Il est possible de s’entraîner à faire des rêves lucides, puis de les utiliser pour effectuer des changements dans notre attitude ou pour trouver des solutions à nos problèmes.