La dépression , soulagée par le pouvoir des cristaux et minéraux, et des plaisirs au quotidien.

Par Soso

Le mois de Novembre, la grisaille et l’arrivée du froid font du tort à notre moral.

Les dépressifs chroniques et personnes plus fragiles psychologiquement en souffrent plus que d’autres.

C’est pourquoi, en cette vilaine période, en plus de celle des fêtes qui est pour la plupart source de solitude ou de nostalgie, je vais vous donner quelques astuces de soulagement.

Alors on va commencer par se soucier de notre côté négatif, on le met dans une boîte ! On l’oublie.. on se recentre sur le positif que chaque jour peut nous apporter. Il ne s’agit pas là de gagner au loto, d’enfin trouver du boulot, ou de trouver l’âme sœur, mais de reprendre tous les petits moments positifs que vous avez eu de la journée.

Par exemple :

-Un coup de fil passé ou reçu qui vous a fait plaisir

– Une très bonne tartine fourrée de ce que vous aimez, qui vous a goûté

– Un petit mot gentil de vos proches

– Les bons points ramenés par vos enfants

– Le plaisir de lire un bon bouquin à proximité d’une bougie parfumée

– Ou bien encore un programme qui vous plait à la télé ou au cinéma.

NOTEZ ces petits moments qui vous ont fait du bien, soit sur une liste ou petits papiers que vous déposerez dans un vase, une boite ou un plateau. Vous les relirez plus tard.

FAITES VOUS PLAISIR !

Parfois, s’acheter un petit plaisir, c’est important et gonfle le positif. Vous aimez ce briquet ou ce petit vase trop chou ? Achetez-le !

Vous en avez marre de votre dégaine, de vos cheveux incoiffables ? Remédier à son look est LA BASE pour se sentir mieux et apprécier entretenir cette nouvelle beauté qui vous fait du bien, aussi bien les hommes que les femmes 😉 L’estime de soi est très importante !

Passons à la Litho 😉

– LA PIERRE DE SOLEIL

Pierre chaude, d’énergie interne, pour dissiper la mélancolie, la tristesse. C’est une pierre qui apporte la chaleur du soleil dans le coeur. Optimisme, joie de vivre sont ses qualités. Elle apporte la paix de l’esprit, de l’âme; tout en transmettant une attitude plus positive.

– LA CALCITE ORANGE

Pierre très positive, elle surmonte la dépression. Équilibre les émotions, dissipe la peur. Elle combat la souffrance physique et psychologique en la dépassant ( Plexus solaire ou directement sur zone).

– L’OPALE DE FEU

Apporte paix et harmonie. C’est une pierre de feu, d’énergie pure, de vitalité : donne force et vitalité , ce qui manque particulièrement en cas de dépression.

– LE QUARTZ ROSE

Pierre de l’amour et de la tendresse, du calme et du repos. Pour aider en cas de deuil, chagrins d’amour, chocs émotionnels. Donne espoir. Apporte une profonde guérison intérieure et l’amour de soi. Excellent en cas de traumatisme ou de crise. Mais aussi aide en cas de nervosité et d’insomnie (avec réveils fréquents).

– LE CRISTAL DE ROCHE

Apaise système nerveux tout entier, renforce glande pinéale. Énorme influence sur le mental. Clarifie les idées, la conscience, protège des pensées figées dans le passé.

– LA KUNZITE

Pierre qui rééquilibre le mental, calme les émotions, et fait disparaître les angoisses, lors d’une période de chagrin consécutive à une peine amoureuse. Grand secours pour la schizophrénie et la psychose maniaco-dépressive.Donne énergie vitale.

J’espère avoir pu vous aider à mieux comprendre et envisager un soulagement.

PETIT RAPPEL : L’usage des pierres pour un mieux-être ne se substitue aucunement à un traitement médical. Le diagnostic médical est indispensable et tout traitement en cours doit être poursuivi.