Trouvez un équilibre entre raison et intuition

Les personnes avec une faible estime d’elles-mêmes présentent une tendance démesurée à tout rationaliser.

« Si je fais cela, ils peuvent penser au contraire, je dois faire ceci pour qu’ils se rendent compte de quoi je suis capable ». « Je ferais mieux d’éviter cela parce que je peux échouer, il vaut mieux que je ne dise rien et que je fasse comme si rien ne s’était passé… »

Cette rationalisation et cette obsession à éplucher chaque détail jusqu’au point de prévoir ce qu’il peut se passer ou non nous conduit souvent à des états d’anxiété très destructeurs.

Nous devons récupérer l’odeur, le sens et le goût de nos émotions en nous autorisant à être libres de toute peur ou insécurité.

Osez faire l’expérience du plaisir de vous privilégier, de vous considérer comme la priorité maximale dans votre quotidien et de vous nourrir comme vous le méritez, sans autant de chaînes, de pressions et de réticences.